かぼちゃのミルクそぼろ煮

材料(作りやすい分量)
かぼちゃ 1/4個  鶏ひき肉 120g
牛乳   400ml  めんつゆ 大さじ2

作り方
①かぼちゃを2cm角に切る。
②鍋に牛乳、めんつゆ、ひき肉を入れて火はつけないまま、箸で混ぜる。
③ひき肉がほぐれたらかぼちゃを加え、アルミホイルで落し蓋をして中火にかける。
④煮立ったら、火を少し弱くし、かぼちゃが柔らかくなるまで煮る。

戻る
メニュー
HOME 予定 知識 HELP