安心な出産にむけての教室を開催しています。講師は助産師や栄養士などです。
妊婦健診の時に相談しそびれてしまったことなども相談できます。
ぜひ、ご家族とご一緒にご参加ください。

【対象者】
妊婦とその配偶者

【令和4年度（2022年度）実施日】
・5月18日（水）
・8月19日（金）
・11月30日（水）
・令和5年2月9日（木）

【受付時間】
午後1時～午後1時15分

【持ち物】
母子健康手帳、飲み物（水分補給）

【内容】
・1日の適切な食事量、体重増加の目安
・お産の経過、呼吸法、補助動作、リラックス法
・母乳育児
・妊娠シミュレータで妊婦体験、ご家族へのアドバイス　　・・・など

【問い合わせ】
健康づくりセンター0475-33-2179