すくすく幼児期　おすすめおやつ

☆シナモントースト
材料（４人分）
食パン（６枚切り）・・・２枚
マーガリン・・・・・・小さじ２
砂糖・・・・・・・・・小さじ２弱
シナモン・・・・・・・適宜

作り方
①マーガリン、砂糖、シナモンを混ぜ合わせます。
②食パンに塗り、トーストします。


☆スキムお好み焼き
材料（５人分）
＊薄力粉・・・・・・・・・１００ｇ
＊スキムミルク・・・・・・５０ｇ
＊卵・・・・・・・・・・・１個
＊水・・・・・・・・・・・１００ml
○ちりめんじゃこ・・・・・２０ｇ
○コーン缶・・・・・・・・５０ｇ
○玉ねぎ（粗みじん切り）・・小1/2個
○ピーマン（せん切り）・・・１個
○にんじん（せん切り）・・・５０ｇ
青のり、ソース、油・・・適宜

作り方
　①ボウルに＊の材料を入れ、混ぜ合わせます。
　②①に○の材料を入れ、混ぜ合わせます。
　③熱したフライパンに油を入れ、②を両面焼きます。
　④お好みで青のり、ソースをかけます。